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Mostrando entradas de marzo, 2026

RAZONES PARA AMARSE PRIMERO: EL CULTIVO DEL AMOR PROPIO

"Ama a tu prójimo como a ti mismo". Mateo 22: 36-40 y Marcos 12:29 - 31 S i tienes algún tipo de conocimiento sobre catolicismo o has participado de alguna manera de la fe tal cual es sostenida por la tradición católica, quizá te has preguntado alguna vez, ¿qué pasa con la inconsistencia entre este pasaje evangélico y la exigencia de esta fe que demanda sacrificio? ¿No sería más coherente con nuestras vivencias, en especial quizá las de la herencia cultural religiosa hispánica, que la frase fuera: Ama a tu prójimo más que a ti mismo ? En los Evangelios, Jesús dice: Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón y con toda tu alma, y con toda tu mente. Este es el primero y grande mandamiento. Y el segundo [que no aparece en los 10 mandamientos originales de la tradición judeocristiana] es semejante: Amarás a tu prójimo como a ti mismo. De estos dos mandamientos dependen toda la ley y los profetas. Hay motivos que van más allá de nuestra comprensión material del mundo para pone...

EL CAMINO DEL AUTOCONOCIMIENTO

E ste texto está dedicado a quienes no habiendo encontrado un gurú que tenga sus egos bajo control, y sintiéndose en la soledad del crecimiento espiritual, sin una comunidad de gente espiritual afín, se ha visto forzada a tratar de encontrar en ese sendero de aparente soledad la información llena de verdad que le ayude a evolucionar como persona y como espíritu, que le ayude a ser más grande en su propia vida, aportar a su familia y a su comunidad de la manera que sabe que es capaz de hacer. Este texto está dedicado a quienes han tratado de ajustarse a las expectativas pero no han aguantado esa posibilidad, se han sentido fuera de sí, hipócritas, como si le estuviesen faltando al respeto de una realidad mayor, que escapa de nuestra imaginación. Respira. Cuando la gente te diga que lo que quieres es imposible y que bajes tus expectativas, yo te diré -como muchas otras personas que luego conocerás, y que quizá ya están en tu vida- que si lo tienes en el corazón, es porque debe ser así. C...

EL VALOR DE LA EXPERIMENTACIÓN, ¿QUÉ HAY MÁS ALLÁ?

E l gran reto de la existencia humana es la experiencia de construcción. Sospecho que es un hecho más que cultural, una necesidad, enseñarle a un humano los peligros que hay en acciones que le podrían costar la vida: no acercarse tanto al borde de los balcones, alejar los dedos u objetos metálicos de los tomacorrientes, no jugar con juego, o si tu familia hace malabares con fuego, entrenar en lugares no inflamables. Sabemos qué cosa evitar. Pero la destrucción es un recurso fácil. Está a la mano. Alguna parte de nuestras poblaciones es conciente de que destruye: gente que al robar mata a quienes se cruzan en su camino; matanzas por odio o venganza; minería legal o ilegal que arraza con el medio ambiente, con ecosistemas y poblaciones de humanos. Destruir es fácil, en parte porque es una herramienta comprobada. Funciona. Si no tengo acceso a la destrucción de algo, pero realmente deseo acabar con eso, consigo el acceso. Pero este ensayo no quiere hablar de esas formas de destruir, esas ...

EL CAMINO DEL AUTOCONOCIMIENTO

E n estos momentos me estoy preguntando yo misma, si tuviera que sistematizar un camino de búsqueda que sea efectivo, al menos para gente que tenga mucha similitud con mis trazos de personalidad, ¿cuál sería ese camino? Lo he querido decodificar y es algo que realizo a diario, desde enero de 2023. Creo que cada ser humano viene con una pregunta muy grande, a veces no sabemos cómo identificarla, o menos verbalizarla, pues la manifestación de esa pregunta depende de dos factores: nuestro karma y lo que estamos capacitados para entender; y el lenguaje que nos rodea, que representa una cosmovisión. Si la cosmovisión no permite la acción del espíritu en lo cotidiano, o si por acciones pasadas aún no se me permite acceder a esa información, la pregunta se queda como una espina o como un vacío. Creo también que la mayoría de humanos accedemos a alguna forma de esa pregunta: ese quién soy quiere responder algo más parecido a, ¿esto que veo es el límite? Yo siento otra cosa. Sé que hay algo ine...

APEGOS: FORMACIÓN, UTILIDAD Y RELACIÓN CON EL KARMA

H ace unos días se celebró el Día Internacional de la Mujer. Nunca antes les había puesto real atención a los días internacionales de nada, a menos que fueran el Día de la Tierra o el Día Internacional de la Meditación, porque son excusas excelentes para realizar ceremonias y enviar coherencia a todo el Planeta. Cuando una amiga mencionó el día de la mujer, sentí un llamado a realizar un Círculo de Mujeres. Me encantaba la idea de realizar un círculo mágico, en donde podamos activar cambios en cada mujer participante, aprovechar nuestra energía conjunta para ayudarnos a trascender mutuamente y enviar amor al Planeta. Finalmente lo hice así. Gestioné la realización de dos de estos Círculos, uno de orden creativo y transformador para la mañana del domingo 8 de marzo, y otro Círculo de Autocuidado para revisar cómo va nuestro amor hacia nosotras mismas y mejorar nuestras relaciones interpersonales. En la mañana, mientras caminaba hacia el estudio, decidí enviar a mis alumnas del grupo de ...

ALIMENTOS DEL ALMA

 La primera vez que escuché el concepto de Alimento del Alma era muy pequeña. Mi imaginación se disparó e imaginé que teníamos una boca especial con la que comíamos otro tipo de alimento. O algo así. Con el tiempo, entendí que era más una metáfora de cómo acciones bondadosas nos animan la existencia y resultan ser un combustible para vivir, o bien, nos dan sentido cuando no lo teníamos. Algo así como lo que ocurre con el famoso libro Chocolate Caliente para el Alma, que en el fondo es un llamado a realizar acciones amorosas a pequeña y gran escala, una muestra de las posibilidades más lindas de ser humanos. Con la práctica constante de la meditación se fueron abriendo nuevos canales de conocimiento para mí, como suele suceder con cualquier persona que adquiere una disciplina meditativa. Por un lado, esa nueva apertura de nuestra percepción se hace posible gracias a una reorganización de la fisiología del sistema nervioso a algo más eficiente y coherente. Por otro lado, esa equilibr...

MEDIOS QUE USA EL CORAZÓN PARA LLEVARTE A TU PROPÓSITO

Ya que no somos seres humanos genuinamente conscientes aun, es decir, que seguimos obrando según nuestros egos, el corazón se vale de ellos como una plataforma para llevarnos a la situación de crecimiento. Pero no lo logra por su propia cuenta. En ese sentido, funcionamos como una pareja. Su labor de enlazarse con egos para lograr nuestro fin en esta existencia constituye un cincuenta por ciento del esfuerzo total para tener éxito en esa meta. El otro cincuenta porciento le corresponde a la persona. Pero, ¿qué es esa parte que decide, finalmente, y es la misma parte nuestra que toma acción? Michelle* es una artista extraordinaria, y en los últimos años, su trabajo ha ganado notoriedad internacional. Lo que originalmente quería lograr era encontrar un balance energético suficiente para estabilizar la salud de su tiroides (quinto chakra, plexo tiroideo) y a la vez encontrar un manejo apropiado de sus emociones. Después de diez años en terapia psicológica, había llegado a un punto en el q...

DESEO Y VOLUNTAD

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Aclaraciones entre los diferentes conceptos de deseo y voluntad para un camino espiritual más seguro, en donde el deseo está relacionado con los apegos patológicos, y el querer está relacionado con la voluntad y la libertad. En este contexto, no desear implica no accionar desde las carencias, los miedos o nuestras patologías del alma, lo que no implica, como comúnmente entendemos, un no hacer. Por el contrario, el hacer está de acuerdo con el corazón y la acción pura que tiene su origen en lo que la divinidad ha puesto en nosotras genéticamente y que conocemos como los dones . La acción, entonces, es aquello que me lleva a la realización de mi sentido como ser que está orientado y permanentemente llamado hacia su naturaleza divina. Este ensayo filosófico espiritual está dedicado a quienes quieren avanzar en su camino de evolución interna pero han encontrado un impedimento fundamental para ascender sobre esa escalera que intuimos como inefable, y que representa un llamado ético hacia...